Eiwitdieet

Wil je snel en effectief afslanken ?
Dan is het eiwitdieet de beste methode. Het eiwitdieet of proteïnedieet is al jaren lang een erkende en wetenschappelijk bewezen methode om snel af te vallen.

Vetreserve

Als je snel wil vermageren is het eiwitdieet de aangewezen methode. Met speciale eiwitshakes zorg je ervoor dat je lichaam vrijwel geen koolhydraten (suikers) binnenkrijgt. Die koolhydraten vormen de energiebron van je lichaam, maar als ze er niet zijn, spreekt het lichaam de reservevoorraad vet aan. Dit proces begint al na enkele dagen na de aanvang van het eiwitdieet, waardoor je snel zal vermageren.

Geforceerde winterslaap

Vergelijk het met dieren die een winterslaap houden: die bouwen in de zomermaanden een vetvoorraad op om die in de wintermaanden te verbranden, ze vermageren. Alleen, mensen houden geen winterslaap en houden dat teveel aan vet dus vast. Tenzij ze een 'winterslaap' forceren door de toevoer van koolhydraten te stoppen. Vat dat niet te letterlijk op: je wordt echt niet suf van een eiwitdieet. Integendeel, door de zogeheten 'ketonen' die vrijkomen door het dieet krijg je juist meer energie. Daarnaast zorgen die ketonen ervoor dat je hongergevoel verdwijnt.

Lekker eten en toch afslanken

Met een eiwitdieet is vermageren zeker geen straf. Kies voor onderstaande Eiwitshakes om je normale maaltijden te vervangen en vul dat aan met rauwe of gekookte groenten. Je eet dan gevarieerd en zelfs lekker. Onze eiwitshakes bieden bovendien alle voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft: vitamines, mineralen, voedingsstoffen en vezels. Maar (bijna) geen koolhydraten en geen vetten.